Om meg

Hei! Så hyggelig at du har tatt turen inn hit :) 
Jeg heter Silje Gudahl (34), er mamma til Åse og Falk, og gift med mannen i mitt liv, Espen.

Jeg er sertifisert personlig trener, kostholdsveileder, coach, mentaltrener og løpecoach, og har 12 års erfaring i treningsbransjen. Trening er min lidenskap og jeg virkelig elsker å hjelpe mennesker med å kjenne på aktivitetsglede og mestringsfølelse. Trening har alltid vært en stor del av livet mitt, og har gitt meg mye både fysisk og psykisk. Jeg startet med ballett og jazzballett som barn, og begynte med line dance og swing i tenårene. Da jeg var 16 år så jeg en annonse i avisa med reklame for treningssenter, så jeg spurte mamma om jeg kunne få lov å melde meg inn der - og det fikk jeg. De første årene trente jeg for det meste zumba, pilates og løping, men etter personlig trener-utdanningen så ble jeg totalt forelsket i styrketrening - og den forelskelsen har fortsatt ikke gått over!

Jeg jobber i dag som onlinecoach, personlig trener, gruppeinstruktør og bedriftstrener, og holder til i både Brumunddal og Oslo.